ソフトテニスGOODS!ヤフーショッピングで探す!
楽天市場で→→→→→→→ ソフトテニスGOODS!

トップページソフトテニス 練習法基礎作りの練習法【ソフトテニスの達人】

ソフトテニス 練習法

趣味で行うテニスには、体力・筋力を大きくは必要としないと
いうお話をしましたが、やはり、ある程度上級を目指すなら、
やはり脚力や、腹筋・背筋を鍛えることは、必要になってきま
す。

ボールの位置に走りこめなければ、どんなにすばらしいフォー
ムをもっていても、どうにもならないのですから、走りこんで
足腰を鍛えるのはやっぱり大事な練習法です。

ミズノホームページのフィットネスのコーナーでトレーニング
方法や練習方法をいろいろ紹介しています。

一冬、インドアで足腰を鍛えれば、春に大きな財産となってい
ることは間違いありません。

春にコート練習を始めたときに、一歩高いレベルからスタート
することができるでしょう。

練習あるのみですね☆


トラックバックURL
この記事へのコメント
1. Salomon Running Shoes   2014年04月06日 08:48
it consists of some overlapping factors. I purely 基礎作りの練習法【ソフトテニスの達人】:ソフトテニスの達人【ソフトテニス上達情報】 wished to present you with Salomon Running Shoes a timely heads up!
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔