プロのサーブ【ソフトテニスの達人】

プロの方が打つようなフォームでサーブを打ってみましょう。

ボールを高く上げて、ラケットを振り下ろすようにスイング
します。
この動作は、やってみると分かると思いますが、意外に難し
いのです。

ボールを上げる位置が定まらなかったり、ボールにうまく当
たらなかったり、当たっても、ネットにかかったり、狙ったコ
ースに行かなかったりすると思います。

気をつけたいのは、まず、ボールを上げる位置です。
自分より、少し前へ１ｍくらい上げると良いです。

ボールにうまく当たらない方は、タイミングがずれていると
思いますので、何度か練習してタイミングを覚えてください。

ネットにかかってしまう方は、ラケットの振り方に気をつけ
てみて下さい。

ラケットを振り下ろすのではなく、多少、下から上に振り上
げるようにイメージしながら打ってみてください。
（背中から上の方ににって意味です）

また、サーブに力が入りすぎてもうまくいきません。
８０％くらいの力で打ったほうが、結果もボールの力も力ん
でない分いいと思います。

その結果、得られるメリット